Como fazer o currículo para o primeiro emprego

Por onde começar o primeiro currículo

O primeiro currículo assusta porque parece faltar "a parte importante": a experiência. Na verdade, o que interessa a um recrutador é perceber se é uma pessoa de confiança, se tem vontade de aprender e se as suas competências servem para a função. Tudo isto pode ser demonstrado mesmo sem um emprego anterior.

A regra de base é só uma: cada linha tem de dizer algo de útil para aquele lugar. Se não acrescenta valor, sai. Mais vale uma página limpa do que duas páginas cheias de linhas vazias.

Se quiser o quadro completo sobre o tema, comece pelo guia O currículo sem experiência: aqui vamos direitos à estrutura para quem procura o primeiro emprego.

A estrutura do CV de primeiro emprego

Eis a ordem que funciona quando a experiência profissional é pouca ou inexistente:

1. Dados de contacto — nome, cidade, telefone, email sério, eventual link do LinkedIn.
2. Perfil pessoal — 2 a 3 linhas sobre quem é e o que procura.
3. Formação — em destaque, porque é o seu ponto forte.
4. Competências — línguas, digital, soft skills com um exemplo.
5. Experiências úteis — estágios, voluntariado, projetos.
6. Outros — carta de condução, disponibilidade, hobbies só se relevantes.

Ao contrário de quem já trabalhou, aqui a formação sobe para antes das experiências: é a secção onde tem mais para contar.

O que escrever quando falta a experiência

"Sem experiência" não quer dizer "sem nada para dizer". Conta como experiência:

• Estágios curriculares, mesmo curtos.
• Voluntariado e atividades associativas.
• Projetos escolares ou universitários (projeto final, trabalhos de grupo, concursos).
• Funções extra: delegado de turma, capitão de uma equipa, gestão de uma conta de redes sociais.

Para cada uma, escreva o que fez e o que aprendeu. Não "voluntariado na associação local", mas "organizei o acolhimento de 200 visitantes durante a feira, gerindo turnos de 6 pessoas".

Exemplo de estrutura preenchida

Um modelo concreto para adaptar:

Perfil: Diplomado em Administração e Marketing, procuro um primeiro emprego na área de escritório ou vendas. Rigoroso, pontual, à vontade com clientes e ferramentas digitais.

Formação: Curso Profissional de Técnico de Gestão, classificação 16/20 — Escola X, 2025. Disciplinas-chave: contabilidade, inglês comercial, informática.

Competências: Inglês B2, Office (Excel intermédio), Canva, redes sociais. Carta de condução B.

Experiências: Estágio de 3 semanas numa loja de vestuário: atendimento a clientes, reposição de stock, utilização da caixa registadora.

Mantenha as frases curtas e os verbos no início: "geri", "organizei", "apoiei".

Erros a evitar

• Emails pouco sérios ou apenas o número de telemóvel.
• Listas de soft skills sem provas ("flexível, dinâmico, bem-disposto").
• Ficheiro chamado cv1_definitivo_mesmo.docx: use Nome-Apelido-CV.pdf.
• O mesmo currículo para cada anúncio: adapte sempre o perfil e as competências.
• Erros ortográficos: releia em voz alta ou peça a alguém para verificar.

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